Meditação, não fique chateado.
Kyabje Dudjom Rinpoche
“Algumas pessoas têm
muitos pensamentos quando meditam – uma torrente incontrolável. Se isso lhe
acontecer, não fique chateado nem pense que a sua meditação é um fracasso. É
apenas um sinal de que você está se dando conta de pensamentos que passariam
despercebidos em circunstâncias comuns. Não fique chateado com isso. Não pense
que você precisa suprimir ou eliminar os pensamentos. É dito que, aconteça o
que acontecer, você deve meditar sem esperança e sem medo, sem dúvidas e sem
expectativas. Isso é o principal. “
"Conselhos do meu coração"
Kyabje Dudjom Rinpoche
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