Paciência

A paciência é a maior amiga, pois ajuda a superar a raiva, a forma mais poderosa de desvirtude.

Por outro lado, com o passar do tempo, aparentar paciência e ferver por dentro, guardando ressentimento, só trás mais dificuldades. Apesar de haver virtude no fato de refrearmos a expressão evidente da raiva, a verdadeira paciência é a ausência de raiva na mente.

                                                                Chagdud Tulku Rinpoche

                                                    (Sementes de Sabedoria - Reflexões budistas para cultivar a paz)